Ingrediënten
- 500 ml volle rauwe koemelk (bij voorkeur A2A2 melk van grasgevoerde koeien)
- 60 ml zelfgemaakte vloeibare wei (Gebruik geen poedervormige wei of wei die overblijft na het maken van kaas, dit laat de mix schiften. Gebruik alleen wei gemaakt van yoghurt, kefir of gescheiden rauwe melk.)
- 4 eetlepels lactose
- 1 maatschepje Infant Probiotica (maatschepje is meegeleverd, 10% korting met code esther10, let op, dit lijkt een kostbaar supplement, maar je doet er 750 dagen mee!)
- 2 eetlepels biologische slagroom (bij voorkeur rauw (kan je van een andere fles melk afscheppen) of niet ultra-gepasteuriseerd), gebruik 3-4 eetlepels als je melk van Holstein-koeien gebruikt.)
- 1/2 theelepel Green Pasture levertraan met boterolie, naturel (10% korting met code esther10. Gebruik geen chocolade of kaneel variant, doe er géén honing of ahornsiroop bij, écht alléén de naturel variant mét boterolie gebruiken.)
- 1 theelepel koudgeperste biologische zonnebloemolie (gebruik géén zonnebloemolie wanneer en niet op de verpakking staat dat het koudgeperst is, deze vind je soms in de bio-winkel, maar niet in de supermarkt!)
- 1 theelepel extra vierge olijfolie (Echt alleen extra vierge gebruiken! Het merk maakt mij niet uit.)
- 1 theelepels extra vierge kokosolie
- 2 theelepels biologische edelgistvlokken
- 2 theelepels biologische of grasgevoerde gelatine (Let op: WAPF raadt collageen niet aan.)
- 450 ml gefilterd water
- 1/4 theelepel biologische acerola-poeder
Disclaimer – WAPF-formula
Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s en wordt door gezondheidsinstanties wereldwijd aanbevolen. Dit recept is uitsluitend bedoeld als informatieve bron en is afkomstig uit The Nourishing Traditions Book of Baby & Childcare. Het biedt een alternatief voor ouders die om welke reden dan ook op zoek zijn naar andere mogelijkheden. Op de website van de Weston A. Price Foundation is meer informatie te vinden, ik heb geen persoonlijke ervaring met deze formule en verspreidt het slechts voor educatieve doeleinden.
Ik ben geen arts en dit recept vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat je wijzigingen aanbrengt in de voeding van je baby.